Baharat karışımı, köfte harcı Kalorisi ve Besin Değerleri
Baharat karışımı, köfte harcı, Türk mutfağında yer alan bir besindir. 100 gramında 310 kalori, 11.1g protein, 55.5g karbonhidrat ve 2.6g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 310 kcal |
| Protein | 11,1 g |
| Karbonhidrat | 55,5 g |
| Yağ | 2,6 g |
| Lif | 10,4 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (4 adet) | 200 g | 620 | 22,1 | 110,9 | 5,1 |
| 1 adet | 50 g | 155 | 5,5 | 27,7 | 1,3 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet