Türk Yemekleri Kalori ve Besin Değerleri

Alabalık, Gökkuşağı, yetiştirme121 kcal Berlam78 kcal Çipura, yetiştirme130 kcal Hamsi197 kcal Hamsi, konserve, ayçiçek yağında163 kcal İstavrit156 kcal Kalkan91 kcal Karides, derin su pembe78 kcal Kefal, pasifik (Rus kefali)81 kcal Kefal, sarı kulak104 kcal Levrek, yetiştirme128 kcal Lüfer215 kcal Mezgit70 kcal Midye, Akdeniz, kara midye66 kcal Palamut216 kcal Sardalya, konserve, ayçiçek yağında175 kcal Tirsi205 kcal Ton balığı, konserve, ayçiçek yağında173 kcal Zargana125 kcal

Afyon pastırması209 kcal Bıldırcın eti, derisiz127 kcal Dana eti, bonfile149 kcal Dana eti, but125 kcal Dana eti, kol135 kcal Dana eti, kontrfile147 kcal Dana eti, pirzola139 kcal Devekuşu eti, but115 kcal Devekuşu eti, göğüs115 kcal Döner, kıyma, çiğ309 kcal Döner, piliç eti, çiğ167 kcal Emülsifiye Et ürünü, sosis, dana174 kcal Emülsifiye Et ürünü, sosis, Hindi207 kcal Emülsifiye Et ürünü, sosis, Piliç208 kcal Emülsifiye et ürünü, salam, dana180 kcal Emülsifiye et ürünü, salam, hindi192 kcal Emülsifiye et ürünü, salam, piliç210 kcal Hindi eti, but, derisiz123 kcal Hindi eti, göğüs fileto, derisiz116 kcal Isıl işlem görmüş sucuk, dana395 kcal Isıl işlem görmüş sucuk, Hindi367 kcal Isıl işlem görmüş sucuk, piliç353 kcal Jambon, dana111 kcal Jambon, piliç120 kcal kasap köfte, dana, çiğ193 kcal Kayseri pastırması252 kcal Kayseri sucuğu431 kcal Kaz eti, but, derisiz, tuz ilaveli173 kcal Kaz eti, göğüs, derisiz, tuz ilaveli200 kcal Keçi eti, bel198 kcal Keçi eti, but163 kcal Keçi eti, kol174 kcal Keçi eti, sırt189 kcal Koyun eti, bel142 kcal Koyun eti, but137 kcal Koyun eti, kol122 kcal Koyun eti, sırt138 kcal Koyun, kuyruk yağı787 kcal Kuzu eti, bel140 kcal Kuzu eti, but122 kcal Kuzu eti, kol120 kcal Kuzu eti, sırt136 kcal Piliç eti, but212 kcal Piliç eti, göğüs, derisiz121 kcal Piliç eti, kanat173 kcal Sığır eti, bonfile136 kcal Sığır eti, but123 kcal Sığır eti, kol131 kcal Sığır eti, kontrfile123 kcal Sığır eti, pirzola156 kcal Sucuk, Erzurum454 kcal Tavşan eti, derisiz162 kcal Yenilebilir sakatat, dana karaciğer141 kcal Yenilebilir sakatat, dana akciğer104 kcal Yenilebilir sakatat, dana beyin120 kcal Yenilebilir sakatat, dana böbrek125 kcal Yenilebilir sakatat, dana dalak104 kcal Yenilebilir sakatat, dana dil135 kcal Yenilebilir sakatat, dana işkembe108 kcal Yenilebilir sakatat, dana kalp100 kcal Yenilebilir sakatat, koyun bağırsak392 kcal

Antep baklavası, fıstıklı432 kcal Aşure, Ankara104 kcal Aşure, İstanbul87 kcal Aşure, İzmir98 kcal Aşure, Konya85 kcal Ayran, yayık, Bursa25 kcal Ayran, yayık, Cevizli, Antalya30 kcal Ayran, yayık, Diyarbakır30 kcal Ayran, yayık, Mersin26 kcal Badem ezmesi, Edirne498 kcal Badem ezmesi, İstanbul470 kcal Baklava, cevizli, Safranbolu451 kcal Baklava, fıstıklı, İstanbul422 kcal Boza, İstanbul74 kcal Bozdağ kestane şekeri, İzmir277 kcal Bulgur, pilavlık, Karaman349 kcal Çorum leblebisi395 kcal Çökelek, Çorum177 kcal Çökelek, Mersin171 kcal Çubuk turşusu, salatalık, Ankara16 kcal Denizli leblebisi402 kcal Dondurma, yanıksı, Antalya187 kcal Döner, et, Kastamonu, pişmiş316 kcal Döner, et, pişmiş, Bursa333 kcal Edirne beyaz peyniri306 kcal Erzincan tulum peyniri334 kcal Eski kaşar, Kars377 kcal Ezine peyniri309 kcal Güllaç, yaprak, İstanbul348 kcal Gümüşhane dut pestili392 kcal Hardaliye, Kırklareli67 kcal İncir, kuru, Aydın, dağlık kesim303 kcal İncir, kuru, Aydın, ovalık kesim298 kcal İncir, kuru, İzmir298 kcal İskilip turşusu, salatalık, Çorum8 kcal İzmit pişmaniyesi454 kcal Karnavas dut pekmezi, Erzurum273 kcal Kavurma, et, Diyarbakır431 kcal Kavurma, et, Erzurum463 kcal Kavurma, et, Konya447 kcal Kazandibi, Ankara172 kcal Kazandibi, İstanbul165 kcal Kazandibi, izmir177 kcal Kefir, Ankara58 kcal Kefir, Kars52 kcal Kestane şekeri, Bursa273 kcal Keşkül, Ankara135 kcal Keşkül, İstanbul141 kcal Keşkül, İzmir144 kcal Lokum, kaymaklı, Afyon376 kcal Lokum, sade, İstanbul359 kcal Lokum, safranlı, antep fıstıklı, Safranbolu422 kcal Mantı, çiğ, Kayseri292 kcal Mantı, çiğ, Safranbolu280 kcal Maraş dondurması176 kcal Mersin cezeryesi, cevizli374 kcal Muhallebi, Ankara151 kcal Muhallebi, İstanbul143 kcal Nar ekşisi, Gaziantep310 kcal Nar ekşisi, Hatay308 kcal Nar ekşisi, Mersin311 kcal Oltu cağ kebabı (döner, et, pişmiş)302 kcal Pastırma çemeni, Kayseri159 kcal Pastırma, Kastamonu173 kcal Pekmez, Andız, Antalya266 kcal Pekmez, dut, Gümüşhane272 kcal Pekmez, dut, Kemaliye, Erzincan273 kcal Pekmez, harnup (keçiboynuzu), Antalya270 kcal Pekmez, incir, Manisa254 kcal Pekmez, üzüm, Çal, Denizli243 kcal Pekmez, üzüm, Güneydoğu Anadolu Bölgesi242 kcal Pekmez, üzüm, Kırşehir246 kcal Pekmez, üzüm, Ürgüp240 kcal Pestil, dut, Erzurum385 kcal Pestil, dut, Kemaliye, Erzincan395 kcal Pestil, üzüm, Gaziantep353 kcal Pestil, üzüm, Ürgüp, Nevşehir354 kcal Peynir, otlu, Van291 kcal Peynir, tulum, İzmir329 kcal Peynir, tulum, Mersin340 kcal Reçel, gül, Isparta316 kcal Reçel, gül, Safranbolu336 kcal Salep, toz, Maraş234 kcal Simit, İzmir368 kcal Sütlaç, Ankara148 kcal Sütlaç, Hamsiköy, Trabzon128 kcal Sütlaç, İstanbul136 kcal Tahin helvası, İstanbul533 kcal Tahin helvası, İzmir530 kcal Tahin helvası, Safranbolu555 kcal Tahin, İstanbul676 kcal Tahin, Konya663 kcal Tarsus şalgamı, Mersin5 kcal Tavşanlı leblebisi, Kütahya359 kcal Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Antakya künefesi)314 kcal Tel kadayıf, çiğ (hammadde, Erzurum kadayıf dolması)301 kcal Tel kadayıf, çiğ, Bingöl315 kcal Tel kadayıf, çiğ, Diyarbakır305 kcal Turşu, salatalık, Gedelek, Bursa12 kcal Türk kahvesi, İstanbul278 kcal Yaprak sarma, etli, Safranbolu182 kcal Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa183 kcal Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir184 kcal Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat193 kcal Yaz helvası, cevizli, İstanbul427 kcal Yaz helvası, cevizli, İzmir441 kcal Yaz helvası, cevizli, Safranbolu437 kcal Yoğurt, Silifke, Mersin95 kcal Yoğurt, Silivri, İstanbul89 kcal Yoğurt, süzme, Burdur120 kcal Yoğurt, süzme, Konya124 kcal Yoğurt, Van122 kcal Zile pekmezi (beyaz, sert, üzüm pekmezi)286 kcal

Aromalı içecek, gazlı, portakal aromalı47 kcal Aromalı içecek, gazlı, sade37 kcal Bira38 kcal Çay, kuşburnu254 kcal Çay, siyah, kuru269 kcal Doğal zengin mineralli gazlı içecek, limon aromalı7 kcal Kahve, çözünebilir339 kcal Kola43 kcal Kola, enerjisi azaltılmış0 kcal Likör, meyve262 kcal Limonata10 kcal Rakı (alk. ≥ % 40 hacmen)233 kcal Su, doğal mineralli0 kcal Su, içme0 kcal Su, içme-kullanma0 kcal Şarap, beyaz ( alk.% 11-12.5 hacmen)68 kcal Şarap, kırmızı ( alk.% 11-13.5 hacmen)85 kcal Tonik4 kcal Toz meşrubat, limonlu392 kcal

Ahududu56 kcal Ahududu, dondurulmuş46 kcal Ananas49 kcal Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze600 kcal Antep fıstığı, iç, kavrulmuş608 kcal Armut, kışlık, Deveci çeşidi52 kcal Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi54 kcal Asma yaprağı, salamura49 kcal Atelması109 kcal Avokado143 kcal Ayva, Eşme çeşidi60 kcal Badem, iç, kavulmuş600 kcal Badem, kabuklu, tatlı, çağla42 kcal Bergamot, meyve kabuğu69 kcal Böğürtlen49 kcal Ceviz, iç, kuru679 kcal Ceviz, Pikan, kuru703 kcal Çilek32 kcal Çilek suyu51 kcal Çilek, dondurulmuş30 kcal Dut, beyaz, kuru336 kcal Dut, beyaz, sofralık63 kcal Elma suyu40 kcal Elma, güzlük ve kışlık, Fuji çeşidi56 kcal Elma, kuru302 kcal Elma, yazlık, Gala çeşidi58 kcal Erik, Avrupa erik grubu, kuru268 kcal Erik, Avrupa erik Grubu, Stanley çeşidi58 kcal Erik, Japon erik grubu, Black Amber çeşidi54 kcal Fındık ezmesi, şeker ilaveli541 kcal Fındık iç, beyazlatılmış646 kcal Fındık kreması, kakaolu532 kcal Fındık, iç, kavrulmuş670 kcal Geleboru37 kcal Greyfurt, Altıntop, Rio Red38 kcal Greyfurt, Altıntop, Star Ruby40 kcal Hurma, kuru301 kcal İğde, kültür, kuru283 kcal İncir, Bursa Siyahı70 kcal Kara dut (rum dutu) suyu35 kcal Karamuk259 kcal Karayemiş75 kcal Kayısı çekirdeği, iç577 kcal Kayısı suyu58 kcal Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe28 kcal Kayısı, Hacıhaliloğlu, günkurusu265 kcal Kayısı, Hacıhaliloğlu, kükürtlü, kuru252 kcal Kayısı, konserve50 kcal Kebere67 kcal Keçiboynuzu, kuru293 kcal Kestane176 kcal Kızılcık64 kcal Kiraz, beyaz, Starks Gold çeşidi63 kcal Kiraz, kırmızı, Ziraat 0900 Napolyon çeşidi63 kcal Kivi63 kcal Kuş üzümü, kurutulmuş322 kcal Limon, Interdonato43 kcal Limon, Kütdiken39 kcal Limon, Meyer42 kcal Mandarin, Klemantin50 kcal Mandarin, Nova46 kcal Mandarin, Okitsu Wase39 kcal Mandarin, Ovari Satsuma40 kcal Marmelat, kızılcık265 kcal Marmelat, kuşburnu275 kcal Muz, Anamur çeşidi79 kcal Muz, İthal çeşit77 kcal Nar suyu53 kcal Nar, Hicaz çeşidi61 kcal Nektarin, Big Top çeşidi43 kcal Portakal suyu60 kcal Portakal suyu, konsantre75 kcal Portakal, Navelina Göbekli çeşidi45 kcal Portakal, Valensiya çeşidi49 kcal Portakal, Washington Navel göbekli portakalı49 kcal Reçel, ahududu273 kcal Reçel, ayva282 kcal Reçel, böğürtlen272 kcal Reçel, çilek285 kcal Reçel, incir282 kcal Reçel, kayısı265 kcal Reçel, portakal258 kcal Reçel, şeftali269 kcal Reçel, vişne276 kcal Şeftali suyu58 kcal Şeftali, erkenci41 kcal Şeftali, J. Hale çeşidi46 kcal Şeftali, konserve51 kcal Trabzon hurması, meyve et rengi kahverengi, kararsız73 kcal Trabzon hurması, meyve et rengi sarı, kararlı71 kcal Üzüm suyu, kırmızı55 kcal Üzüm, beyaz şaraplık, Narince çeşidi75 kcal Üzüm, beyaz, erkenci, Yalova İncisi63 kcal Üzüm, beyaz, geç mevsim, Müşküle çeşidi68 kcal Üzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi70 kcal Üzüm, kırmızı şaraplık, Kalecik Karası çeşidi75 kcal Üzüm, renkli, erkenci, Kardinal çeşidi65 kcal Üzüm, renkli, geç mevsim, Hönüsü çeşidi75 kcal Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi68 kcal Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru312 kcal Üzüm, yuvarlak, çekirdeksiz, Sultaniye, kuru305 kcal Vişne suyu51 kcal Vişne, dondurulmuş39 kcal Vişne, konserve54 kcal Vişne, Kütahya61 kcal Yaban mersini (mavi yemiş)44 kcal Yenidünya46 kcal Zeytin ezmesi, siyah322 kcal Zeytin, siyah, salamura135 kcal Zeytin, siyah, sele113 kcal Zeytin, yeşil, kokteyl, biberli103 kcal Zeytin, yeşil, salamura143 kcal Zingit110 kcal

Baharat karışımı, köfte harcı310 kcal Cips, mısır530 kcal Cips, patates516 kcal Çörek otu387 kcal Et suyu, tablet (bulyon)244 kcal Hardal, katkısız85 kcal Hindistan cevizi, kuru, rende682 kcal Ihlamur, kurutulmuş206 kcal Jöle, toz79 kcal Kabartma tozu203 kcal Kahve kreması, toz551 kcal Kakao, toz495 kcal Karabiber, top297 kcal Kekik, kuru288 kcal Ketçap, katkısız112 kcal Krem şanti, toz477 kcal Kuru Çorba Karışımı, ezogelin318 kcal Kuru Çorba Karışımı, Mercimek314 kcal Limon sosu, doğal23 kcal Maya, hamur, kuru353 kcal Maya, hamur, yaş104 kcal Mayonez, katkısız676 kcal Sirke, elma14 kcal Sirke, üzüm3 kcal Soya kıyma (tekstüre edilmiş soya proteini)298 kcal Tavuk suyu, tablet (bulyon)243 kcal Tuz, iri salamura0 kcal Tuz, sofra, iyotlu1 kcal Tuz, sofra, iyotsuz2 kcal Vanilin, şekerli386 kcal

Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU446 kcal Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş431 kcal Bisküvi, glutensiz471 kcal Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik552 kcal Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik490 kcal Ekmek, beyaz, tuzsuz248 kcal Ekmek, glutensiz, PKU200 kcal İzotonik sporcu içeceği24 kcal Makarna, düşük proteinli, glutensiz, PKU352 kcal Makarna, glutensiz350 kcal Müsli, meyveli404 kcal Reçel, vişne, tatlandırıcılı, diyabetik239 kcal Süt, laktozsuz45 kcal Tam tahıllı gevrek, meyveli381 kcal Tatlandırıcı, sodyum siklamat, sodyum sakarin bazlı, tablet0 kcal Tatlandırıcı, sorbitol ve sakarin bazlı, toz240 kcal Un, düşük proteinli, glutensiz, PKU348 kcal Un, glutensiz353 kcal Yoğurt, probiyotik, sade75 kcal

Acur22 kcal Ak sirken20 kcal Alagömeç24 kcal Bakla47 kcal Bakla, kuru323 kcal Bamya48 kcal Bamya, dondurulmuş30 kcal Bamya, konserve33 kcal Bamya, kuru250 kcal Barbunya fasulyesi, konserve110 kcal Barbunya fasulyesi, kuru299 kcal Bezelye92 kcal Bezelye, dondurulmuş71 kcal Bezelye, konserve55 kcal Bezelye, kuru309 kcal Biber salçası112 kcal Biber, Çarliston tipi22 kcal Biber, dolma23 kcal Biber, kırmızı, acılı, pul286 kcal Biber, kırmızı, dolmalık, kuru303 kcal Biber, kırmızı, toz281 kcal Biber, közlenmiş, konserve38 kcal Biber, sarı, California Wonder tipi26 kcal Biber, sivri28 kcal Biber, süs, turşuluk44 kcal Börülce49 kcal Börülce, konserve114 kcal Börülce, kuru313 kcal Brokoli39 kcal Çağ, kök177 kcal Çıntar mantarı23 kcal Çiriş26 kcal Çoban çantası28 kcal Çöven, kök319 kcal Deli kereviz28 kcal Deli maydanoz21 kcal Deniz börülcesi36 kcal Dereotu46 kcal Dikenucu51 kcal Dolambaç28 kcal Domates salçası97 kcal Domates suyu15 kcal Domates, doğranmış, konserve15 kcal Domates, kuru210 kcal Domates, sofralık19 kcal Domates, sofralık, kiraz26 kcal Ebegümeci49 kcal Ecibücü29 kcal Enginar32 kcal Enginar, dondurulmuş25 kcal Enginar, konserve37 kcal Eşek turpu27 kcal Fasulye44 kcal Fasulye, dermason, kuru281 kcal Fasulye, dondurulmuş36 kcal Fasulye, konserve36 kcal Havuç, siyah42 kcal Havuç, turuncu37 kcal Helevan39 kcal Hindiba22 kcal Isırgan54 kcal Ispanak24 kcal Ispanak, dondurulmuş20 kcal Kabak çekirdeği, kuru619 kcal Kabak, kışlık, balkabağı41 kcal Kabak, kışlık, kestane32 kcal Kabak, yazlık, koyu yeşil17 kcal Kabak, yazlık, sakız, açık yeşil18 kcal Kaldirik24 kcal Karakavuk36 kcal Karnabahar29 kcal Karpuz, çekirdekli30 kcal Karpuz, çekirdekli, Diyarbakır34 kcal Karpuz, çekirdeksiz31 kcal Kavun, kışlık Kırkağaç31 kcal Kavun, yazlık, çitili kavun, Kantalop41 kcal Kaya koruğu26 kcal Kaymacık26 kcal Keçi ayağı22 kcal Kenger26 kcal Kereviz, kök31 kcal Kereviz, sap29 kcal Kıyı pancarı27 kcal Kuşkonmaz39 kcal Kuşkonmaz, konserve19 kcal Kuzukemirdi42 kcal Labada25 kcal Lahana, beyaz, baş26 kcal Lahana, Brüksel44 kcal Lahana, kara51 kcal Lahana, kırmızı, baş36 kcal Madımak60 kcal Mantar, beyaz şapkalı24 kcal Mantar, beyaz şapkalı, konserve49 kcal Marul, baş salata, Iceberg17 kcal Marul, kıvırcık, salata17 kcal Marul, uzun yapraklı16 kcal Maydanoz37 kcal Maydanoz, kuru252 kcal Mısır, tatlı135 kcal Mısır, tatlı, dondurulmuş91 kcal Mısır, tatlı, konserve63 kcal Nane41 kcal Nane, kuru289 kcal Nohut, haşlanmış, konserve106 kcal Pancar, kırmızı44 kcal Pancar, kırmızı, yemeklik, Leyla38 kcal Pancar, şeker82 kcal Patates nişastası333 kcal Patates, kızartmalık, dondurulmuş124 kcal Patates, nişastalık, beyaz etli, Lady Rosetta, Hermes70 kcal Patates, sofralık, sarı, Marfona, Granola, Marabel68 kcal Patlıcan, közlenmiş, konserve31 kcal Patlıcan, kuru263 kcal Patlıcan, uzun23 kcal Patlıcan, yuvarlak, Topan25 kcal Pazı22 kcal Pırasa34 kcal Rezene, kök, sap45 kcal Roka26 kcal Salatalık16 kcal Sarımsak, kök, sap72 kcal Sarımsak, kuru129 kcal Sarımsak, kuru, toz367 kcal Semizotu22 kcal Soğan, mor, kuru43 kcal Soğan, sarı, kuru40 kcal Soğan, taze, kök, sap29 kcal Su teresi33 kcal Sunbala45 kcal Şalgam26 kcal Şevketi bostan17 kcal Tekesakalı39 kcal Tere28 kcal Turp, Fındık22 kcal Turp, kırmızı iri27 kcal Turp, siyah34 kcal Turşu, acur13 kcal Turşu, biber24 kcal Turşu, fasulye23 kcal Turşu, havuç12 kcal Turşu, kelek10 kcal Turşu, lahana13 kcal Turşu, pancar, kırmızı15 kcal

Ayçiçek yağı900 kcal Fındık yağı900 kcal Kanola yağı900 kcal Margarin, az yağlı (% 39-41 yağ)371 kcal Margarin, sürülebilir, kahvaltılık553 kcal Margarin, yemeklik627 kcal Mısır yağı900 kcal Zeytinyağı, rafine900 kcal Zeytinyağı, riviera900 kcal Zeytinyağı, sızma900 kcal

ayran, tam yağlı37 kcal Eritme Peyniri, sade, tam yağlı265 kcal Kaymak, pastörize (süt yağı ≥ % 60)585 kcal Peynir, beyaz, az yağlı-yağsız (yağ, kuru maddede < % 20)185 kcal Peynir, beyaz, tam yağlı (yağ, kuru maddede > % 45)309 kcal Peynir, beyaz, yarım yağlı (yağ, kuru maddede > % 20)202 kcal Peynir, kaşar, olgunlaştırılmamış (taze)353 kcal Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski)381 kcal Peynir, keçi279 kcal Peynir, koyun269 kcal Süt tozu, yağsız (100 g kuru maddede en çok 1.5 g süt yağı)361 kcal Süt, inek64 kcal Süt, inek, UHT, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı)58 kcal Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı)34 kcal Süt, inek, UHT, yarım yağlı (100 ml' de 1.5 g süt yağı)47 kcal Süt, insan, erişkin68 kcal Süt, keçi71 kcal Süt, koyun89 kcal Süt, manda119 kcal Süt, pastörize, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı)61 kcal Sütlü buz, vanilya aromalı144 kcal Tereyağı, kahvaltılık, pastörize (süt yağı ≥ % 82)753 kcal Yoğurt, çilekli, tam yağlı99 kcal Yoğurt, homojenize, tam yağlı (süt yağı ≥ % 3.8)69 kcal Yoğurt, homojenize, yarım yağlı (% 2 > süt yağı ≥ % 1.5)49 kcal Yoğurt, kaymaklı77 kcal Yoğurt, manda sütü112 kcal

Bal, çam327 kcal Bal, çiçek325 kcal Çikolata, beyaz544 kcal Çikolata, bitter570 kcal Çikolata, sütlü554 kcal Çikolata, sütlü, fındıklı550 kcal Gofret, kakao kremalı, sütlü çikolata kaplamalı453 kcal Gofret, kremalı, vanilya aromalı509 kcal Puding, kakaolu, toz387 kcal Sütlü Çikolata, antepfıstıklı557 kcal Şeker, beyaz, küp400 kcal Şeker, esmer, küp399 kcal Şeker, pudra400 kcal

Arpa unu322 kcal Arpa, altı sıralı319 kcal Arpa, iki sıralı319 kcal Bazlama224 kcal Bisküvi, bebe459 kcal Bisküvi, tatlı (petit beure)432 kcal Börek, ıspanaklı, dondurulmuş280 kcal Börek, peynirli, dondurulmuş288 kcal Buğday kepeği315 kcal Buğday nişastası353 kcal Buğday ruşeymi369 kcal Buğday, aşurelik332 kcal Buğday, ekmeklik335 kcal Buğday, makarnalık344 kcal Buğday, siyez331 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 550 (kül, kuru maddede ≤ % 0.55)350 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 650 (kül, kuru maddede ≤ % 0.65)353 kcal Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85)349 kcal Bulgur, pilavlık, Gaziantep357 kcal Çavdar324 kcal Çavdar unu335 kcal Ekmek, beyaz276 kcal Ekmek, çavdar254 kcal Ekmek, kepekli246 kcal Ekmek, mısır250 kcal Ekmek, tam buğday unlu258 kcal Ekmek, yulaf259 kcal Galeta, sade390 kcal İrmik, buğday344 kcal Katmer, sade373 kcal Kek, kakaolu410 kcal Koca darı, sorgum345 kcal Kraker, tuzlu410 kcal Lavaş284 kcal Makarna, sade, yumurtasız, kuru356 kcal Maraş tarhanası348 kcal Mısır çerezi411 kcal Mısır gevreği371 kcal Mısır nişastası370 kcal Mısır unu356 kcal Mısır, at dişi, kuru339 kcal Mısır, cin, kuru348 kcal Mısır, sert, kuru339 kcal Mısır, şeker, kuru340 kcal Milföy hamuru, dondurulmuş367 kcal Pirinç unu346 kcal Pirinç, Osmancık341 kcal Ramazan pidesi258 kcal Tarhana, kuru, Beypazarı, Ankara317 kcal Tarhana, kuru, Gediz, Kütahya343 kcal Tarhana, kuru, Uşak336 kcal Tritikale341 kcal Yufka, böreklik, çiğ242 kcal Yufka, pişmiş314 kcal Yulaf kepeği347 kcal Yulaf unu353 kcal Yulaf, beyaz351 kcal Yulaf, kırmızı348 kcal

Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş637 kcal Çam fıstığı, kuru675 kcal Haşhaş tohumu, kuru487 kcal Keten tohumu, kuru454 kcal Kolza tohumu, kuru501 kcal Mercimek, kırmızı, kuru322 kcal Mercimek, yeşil, kuru299 kcal Nohut, Koçbaşı, kuru334 kcal Susam tohumu, kuru576 kcal Yer fıstığı, kuru570 kcal

Yumurta, beyaz, pastörize133 kcal Yumurta, bıldırcın, tam171 kcal Yumurta, devekuşu, tam126 kcal Yumurta, sarı, pastörize294 kcal Yumurta, tavuk, beyaz (ak)45 kcal Yumurta, tavuk, sarı308 kcal Yumurta, tavuk, tam140 kcal