Ceviz, iç, kuru Kalorisi ve Besin Değerleri
Ceviz, iç, kuru, besleyici bir meyve çeşididir. 100 gramında 679 kalori, 14.6g protein, 3.7g karbonhidrat ve 64.8g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 679 kcal |
| Protein | 14,6 g |
| Karbonhidrat | 3,7 g |
| Yağ | 64,8 g |
| Lif | 11,5 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 6,4 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet