Dana eti, kol Kalorisi ve Besin Değerleri
Dana eti, kol, protein açısından zengin bir et ürünüdür. 100 gramında 135 kalori, 20.9g protein, 0.0g karbonhidrat ve 5.7g yağ bulunur. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve tokluk için idealdir.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 135 kcal |
| Protein | 20,9 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 5,7 g |
| Lif | 0 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymuş Yağ | 2,7 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet