İrmik, buğday Kalorisi ve Besin Değerleri
İrmik, buğday, karbonhidrat ve enerji kaynağı olan bir tahıl ürünüdür. 100 gramında 344 kalori, 8.7g protein, 71.2g karbonhidrat ve 1.7g yağ bulunur.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 344 kcal |
| Protein | 8,7 g |
| Karbonhidrat | 71,2 g |
| Yağ | 1,7 g |
| Lif | 4,6 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,0 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet