Keçi eti, kol Kalorisi ve Besin Değerleri
Keçi eti, kol, protein açısından zengin bir et ürünüdür. 100 gramında 174 kalori, 20.4g protein, 0.0g karbonhidrat ve 10.3g yağ bulunur. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve tokluk için idealdir.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 174 kcal |
| Protein | 20,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 10,3 g |
| Lif | 0 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymuş Yağ | 4,8 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet