Peynir, tulum, İzmir Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, tulum, İzmir, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. 100 gramında 329 kalori, 19.1g protein, 8.6g karbonhidrat ve 24.2g yağ bulunur. Yüksek protein içeriği ile kas gelişimi ve tokluk için idealdir.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 329 kcal |
| Protein | 19,1 g |
| Karbonhidrat | 8,6 g |
| Yağ | 24,2 g |
| Lif | 0 g |
| Şeker | 2,3 g |
| Sodyum | 1,5 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet