Simit, İzmir Kalorisi ve Besin Değerleri
Simit, İzmir, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. 100 gramında 368 kalori, 12.1g protein, 38.4g karbonhidrat ve 16.5g yağ bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sağlığını destekler.
Besin Değerleri (100 g)
| Besin Öğesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 368 kcal |
| Protein | 12,1 g |
| Karbonhidrat | 38,4 g |
| Yağ | 16,5 g |
| Lif | 8,9 g |
| Şeker | 0 g |
| Sodyum | 0,2 mg |
| Doymuş Yağ | 0 g |
Porsiyon Bazında Besin Değerleri
| Porsiyon | Miktar | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 120 g | 441,6 | 14,6 | 46,1 | 19,8 |
Bu yemeği Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yönetin. Fotoğrafla, barkodla veya arama ile öğünlerinizi kaydedin.
Arori'yi Keşfet