Yoğurt, homojenize, tam yağlı (süt yağı ≥ % 3.8) Kalorisi ve Besin Degerleri
Yoğurt, homojenize, tam yağlı (süt yağı ≥ % 3.8), kalsiyum açısından zengin bir süt ürünüdür. 100 gramında 69 kalori, 4.5g protein, 4.2g karbonhidrat ve 3.8g yağ bulunur.
Besin Degerleri (100 g)
| Besin Ogesi | Miktar (100 g) |
|---|---|
| Kalori | 69 kcal |
| Protein | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 4,2 g |
| Yag | 3,8 g |
| Lif | 0 g |
| Seker | 4,3 g |
| Sodyum | 0,1 mg |
| Doymus Yag | 2,3 g |
Bu yemegi Arori ile takip et
AI destekli kalori takibi ile beslenmenizi kolayca yonetin. Fotografla, barkodla veya arama ile ogunlerinizi kaydedin.
Arori'yi Kesfet